Nadmořská výška přibližně 700 m n.m. je ideální poloha pro provozování téměř všech druhů letních i zimních sportů.

Zima
V zimním období jsou v této oblasti k dispozici nedaleké, středně těžké sjezdovky s vlekem a nočním lyžováním a dobře udržované běžkařské dráhy navazující na hlavní trasy Jizerské magistrály. V dosahu jsou špičkové sjezdové tratě v Harrachově a v Rokytnici , Paseky, Tanvaldský Špičák.

Léto
V letním období se stává tato lokalita rájem cyklistů a turistů.
Dobře značené trasy umožňují podnikat tůry do atraktivních míst v blízkém okolí, ale i do vzdálenějších cílů Krkonoš, jako jsou Mumlavské vodopády , Dvoračky, Vosecká bouda, prameny Labe nebo naučné stezky Jizerských hor, jako je rašeliniště na Smědavě, vodní nádrž Souš, Bukovec, rozhledna Štěpánka.

Vodní sporty – na blízkém soutoku řeky Jizery a Mumlavy je výchozí bod vodácké trasy pro kajaky a rafty.

Golf – na nedalekých Mýtinách, patřících již k Harrachovu, je pro zájemce k dispozici nové 18ti jamkové golfové hřiště.

Celoročně
Koupání v horkých letních měsících zde umožňuje příjemně chladivá, naprosto čistá voda řeky Jizery, v jejímž korytě s obrovskými balvany si našli zalíbení milovníci slunečních paprsků. K dispozici jsou i nedaleké bazény větších hotelů nebo vodní nádrž v Jablonci. V zimním období je často využívána blízkost plaveckého bazénu s tobogánem v Jablonci a aquaparku BABYLON v Liberci.

Squash – přímo v Kořenově bylo nově otevřeno squosh centrum.